无论是顺产还是剖腹产的宝妈，经历十月怀胎和生产过程后，身体都迫切需要恢复。

适当的产后恢复方法，不仅可以让宝妈们尽快恢复身体，还有利于调整体型。作为专业的母婴护理师、产康师，大家都应该帮助宝妈做好产后恢复。

随时观察招聘信息的姐妹应该都有所了解，家政市场对母婴护理师这一块的需求量是挺大的，但是，如果想接高薪订单，一般都要求大家会产康。不仅如此，产后修复还可以单独作为一种工作！

产后修复太专业

0基础的月嫂或普通宝妈如何上手？

普通月嫂想要学做产后修复，就要结合产妇在产褥期最迫切的需求。而这些，也是我们大多数新妈妈所关心的。

首先，产后妈妈刚生产完气血亏损不少，因此，产后的气血调理变得更加重要。若是气血亏损，母乳不足、恶露不净、腹痛腰疼等一系列问题便会接踵而至。

通过产后的饮食调节，搭配促进气血提升的按摩手法，效果就会非常明显。

然后，对于大多数宝妈来说，骨盆松弛、变形也是最关心的话题。

重庆的姐妹们想学习产后修复

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