俗话说的好手是百药皆存的医药宝库。只要摸摸孩子的手指头与手穴，就可以达到恢复相对平衡健康的目的。小儿推拿是以中医辩证理论为基础，通过穴位点按推拿、调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式来改善儿童体质、提高机体免疫力的一种保健、治疗方式。推拿助长的原理是什么？成都小儿推拿培训老师解释，中医里说，肾主骨，儿童的长高首先需要骨骼健康发育，而骨骼的健康发育取决于肾气是否旺盛；骨骼的精华在骨髓，而脑为髓海，是骨髓汇集的大海，养肾就能养骨骼，滋养骨髓，最终滋养大脑。也就是说，肾主智，孩子聪不聪明取决于他的肾气是否旺盛，推拿养肾同样也能助长。小儿推拿是纯绿色疗法，可替代部分化学药品，减少化学药品毒副作用，增强孩子机体的自然抵抗能力，预防毒侵蚀和滋生，达到有防治和保健的目的。

　　宝宝常见推拿手方法介绍：

　　1.孩子不爱吃饭怎么办—清补脾土

　　在孩子的拇指偏桡侧指腹上，做顺时针旋推，每天300次就可以了。顺时针推的时候为补，名叫"补脾土"，如果是逆时针或离心直推的话，那就是"清脾土"了。

　　需注意的事项

　　咪嘛教育成都小儿推拿培训老师提醒：除了一些辅助的手段，春季要重视营养、运动、睡眠、情绪等这些影响孩子生长的后天因素。

　　注意睡眠时间。孩子在24时之后，有一个分泌生长激素的高峰，而处在浅睡眠状况下的孩子则不容易达到这一高峰，因此，孩子最好在21时30分之前入睡，以尽快达到深度睡眠状态。

　　2.孩子腹泻怎么办—清补大肠

　　孩子出现腹泻的时候，做家长的，可以给孩子"推大肠"，取补法。方法很简单，也就是在孩子食指的外缘，自指尖至虎口的那条直线上，从食指指端直推到虎口即可，每天300次。

　　3.孩子不好好吃饭怎么办日—揉板门300下

　　用中指指尖揉了300遍，大约5分钟。板门穴不是一个点，而是一个椭圆形的面状，所以又好找又容易操作。揉的时候，用中指或拇指指尖揉上300～500遍即可，每天一遍。

　　4.孩子消化不良怎么办—捏脊

　　操作：双手拇指食指和中指从尾椎骨沿脊柱两侧向上捏，连皮带肉用力捏起即放下，一起捏至颈部发际处为止，以脊柱两侧皮肤微有潮红为有效。

　　5.孩子不够强壮怎么办—揉三阴交

　　三阴交这个穴位很好找，就在小儿脚内踝尖上3寸，胫骨后缘稍后处。从治疗的角度讲，每天揉300下三阴交穴，有强壮、消炎作用，对治肠炎、泌尿系统疾也有一定的成效。

　　6.孩子得了肺炎怎么办—清补肺金

　　如果孩子怕冷、流清水鼻涕、咳嗽、吐痰的时候多为白色泡沫、舌苔发白等等，这时候肯定是受风寒了，就要用"补肺金"之法，每天旋推无名指指腹300遍。如果孩子有发热、咳嗽、痰黄并且黏稠难以咯出、嗓子红肿疼、流黄鼻涕、大便干结、小便黄等不适的时候，那肯定是热症了，这时候就要用"清肺金"之法把肺热清一清，每天直推无名指指腹300次即可。

　　7.孩子经常反复怎么办—补肾水

　　每天在孩子小指指腹上直推300次即可，这样就会起到补肾水的作用了。

　　8.孩子肠胃不好怎么办—揉外劳宫

　　外劳宫穴很好找，就在手第三掌骨的背侧，腕横纹至掌骨小头连线的中点上。也可以先找内劳宫，内劳宫手背的对应点就是外劳宫。每天用拇指或中指指端给孩子揉300次，可以起到健脾胃、祛寒邪的作用。

　　9.孩子发热怎么办—推上三关

　　在孩子小臂前侧，自腕横纹至肘部成一直线，就是上三关了。用拇指或食、中两指自下向上推，就是"推上三关"或"推三关"，每天给孩子推100～300遍，具有发汗降热的作用。

　　10.孩子发高烧怎么办—退六腑

　　在孩子左手小臂的后侧，自腕横纹至肘部成一直线的地方，用拇指或食、中两指指腹自肘部向前推向腕部，直推300遍头面部：家长每天按揉孩子的百会穴(位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴；或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。)20~50次。

　　11.孩子风热感冒怎么办—推脊柱

　　用"推脊柱"的手法，为孩子退烧减热。具体的做法是，沿着孩子的脊柱，从大椎穴开始，往下到尾骨之间的那条直线，用食、中指指腹由上而下直推，每天推100～300遍。

　　12.孩子咳嗽老不好怎么办—分推肩胛骨

　　用双手拇指沿孩子的双肩胛骨骨缝从上向下作弯月形分推100～300遍。加强户外运动。春天应该让孩子投入到大自然的怀抱中，尽情享受运动的快乐。此外，专家特别提醒，尽量不要给孩子太大压力，因为压力过大会抑制生长激素的分泌。

　　成都小儿推拿培训请认准咪嘛教育！