天冷干燥，宝宝痰多、咳嗽是家长最头疼的状况之一。好多姐姐们都留言问到孩子咳嗽、嗓子里有痰该怎么办？今天小咪就为大家详细介绍下如何用推拿来止咳化痰。

化痰止咳的通用推拿手法

1.揉小横纹

位置：在掌面小指根横纹之下，掌横纹之上的高起部位。

手法：大拇指按揉此穴，300~500次。

作用：清热散结，宣肺止咳化痰。

2.揉天突穴

位置：位于颈部正中线上，两锁骨中间。

手法：大拇指或中指按揉此穴，100~300次。

作用：治疗喉部炎症，止咳化痰。

3.点揉、分推膻中

位置：两乳头连线的中点。

手法：分揉法和推法，揉用中指端按揉，约揉50～100次；推用双手拇指腹自膻中穴向外分推，约50～100次。

作用：化痰止咳，呼吸顺畅。

4.清肺经

位置：无名指由指根向指尖成一条线。

手法：由指根推向指尖。100—300次。

作用：清肺止咳。

5.顺运八卦

位置：在掌面以掌中心到中指根的三分之二为半径画圆。

手法：大拇指顺时针绕圈揉。100~300次。

作用：缓解痰结喘咳。

6.推小横纹

位置：手掌面，食、中、无名、小指关节横纹处。

手法：大拇指沿手掌横纹处来回推。300~500次。

作用：开胸散郁，化痰涎。

辩证加减

风寒咳嗽症状：痰清晰、舌苔薄白、清鼻涕、指纹红，早上起来咳嗽严重咳声清扬。

宝宝出现上面的情况，除了通用手法的穴位外，再加这两个手法：

1.按揉外劳宫

位置：在手背侧，当第2、第3掌骨之间。

作用：温中散寒。

次数：300~500次。

2.向上捏脊

位置手法：两手沿着脊柱的两旁，向上用捏法把皮捏起来。

作用：温中散寒，补阳气。

次数：5~7次。

风热咳嗽的症状：黄痰黏稠、流浊涕、指纹发紫。

宝宝出现上面的情况，除了通用手法的穴位外，再加这两个手法：

1.清天河水

位置：小臂内侧，自腕横纹中点至肘横纹中点成一直线的地方。

手法：食指，中指两指并拢，用指腹从腕横纹推至肘横纹。100~300次。

作用：滋阴、清热。

2.向下捏脊

位置手法：两手沿着脊柱的两旁，由上到下将皮捏起。3~5次。

了解更多请关注咪嘛教育官网

在线咨询客服或留言！