正常来说，宝宝2岁后就能控制大小便了。这个时候稍加训练宝宝就能顺利告别纸尿裤。但是有的宝宝却一直频繁尿床，有的宝宝甚至到了5岁多还在尿床。尿床频繁的孩子会让妈妈很头疼，下面这套小儿推拿培训手法可以改善尿床：

　　推三关300次，按揉外劳宫1分钟，补脾经300次，补肾经300次，补小肠经300次，揉脐1分钟，按揉关元1分钟，捏脊10遍，温热命门和肾俞1分钟，按揉涌泉1分钟。

　　这些日常保健的推拿手法每天做1-2次就可以了。如果同时要做几套手法，同样的穴位做一次即可，不用反复做。

　　推拿的顺序可以打乱，哪个方便先做哪个。在宝宝不配合的时候不用强迫，可以用游戏的方法跟他互动，这样宝宝就很容易配合了。

　　另有让宝宝告别尿床的食疗方

　　尿床是很多小孩童年的印记，每天看到床铺上斑斓的地图，妈妈们的心里就打不过气来了!骂也不是打也不能，孩子自己也难过。孩子尿床正常吗?究竟有没有什么调理办法能让孩子告别尿床呢?

　　3周岁以上儿童仍尿床是病，医学上称“遗尿症”。长期尿床会对患儿的身高、智力、心理及第二性征发育造成极大的危害：

　　1、智商比正常儿童偏低17-23%;

　　2、身高比正常儿童偏矮2-5cm;

　　3、好动、注意力不集中、记忆力差、性格内向、胆小;

　　4、影响生殖系统发育，成年后易不孕不育。

　　尿床儿童注意事项

　　一、按时睡眠：家长要适当控制孩子的活动，尤其白天不能玩得太累，避免夜间睡眠太深喊叫不醒;睡前让孩子将尿排净，睡觉时让孩子取侧卧位;内裤要宽松、被褥不宜太厚，被子不要裹得太紧;家长要在睡前喊孩子一次，天快亮时喊孩子起夜一次。

　　二、配合治疗：孩子尿床引起的严重危害已逐渐为社会和家长所认识，但还未引起足够的重视。很多家长总是抱着“尿床不是病，大了自然好”的观念而一拖再拖，从而耽误了最佳的治疗时机，给孩子终身都造成挥之不去的阴影。因此，除了注意饮食和按时睡眠外，最重要的还是要积极想办法为孩子治疗。孩子放假家长时间休息，因不必担心尿床的事被老师同学知道而放下精神包袱，精神上较为放松，服用药物也较准时和有规律，便于集中治疗，效果会比平时好。家长和孩子出门在外也要按时、按量、按疗程用药。服药时要照顾到孩子的“面子”，最好不要当着其他小朋友面吃药，避免孩子自卑心理的形成。

　　另据，冬季气候多变、冷热失常，是尿床的高发季节。随着天气转冷，阴雨天增多，孩子尿床多有加重现象。