暑期将至，很多人受不了夏天的炎热，选择借助不同的防暑工具降暑。哪些是科学防暑的有力手段？下面咪嘛教育就为大家讲讲防暑物品的“正确打开方式”，以及在使用过程中，有哪些特定人群需要规避风险。

防暑常备药品

　　炎热的夏季，防暑药品是很多人的必备物品。在使用的过程中，以下药物的使用对于小孩子，尤其是婴儿，存在隐性风险，希望广大市民切记：

　　1、清凉油：它有清凉散热、醒脑提神、止痒止痛的药效。晕船、晕车，或在由伤暑引起的头痛、蚊叮虫咬、皮肤瘙痒及因烫伤引起局部皮肤红痛的情况下，都可以使用。由于清凉油刺激性较大，因此，建议1岁以下的婴儿少用或不用！

　　2、风油精：蚊虫叮咬、晕车不适，或是伤风感冒引起头痛、头晕、牙痛时，都可以使用风油精。儿童用时，可以涂于患处或穴位，口服每次1-2滴，用量为成人量的1/3至1/2。半岁以内的儿童尽量不要外用！

　　3、十滴水：可用于因伤暑而发生的头晕、恶心、呕吐、烦躁、腹痛和胃肠不适等症状。1岁以下的婴儿最好不要服用，新生儿禁用！

新式“战暑”器

　　高温天气，出现了许多防暑的小玩意，比如冰帽、鼠标冰垫、冰枕、冰垫等。这些看起来很普通的物件的特别之处在于，它们采取了特殊的制冷材料，使用水分蒸发原理吸热降温，具有良好的清凉解暑、清脑提神作用。与其它物质比较，水在升高相同的温度时吸收的热量多，所以水垫和水枕等有较好的制冷效果，水与人体接触，吸收人体热量，能有效降温防暑。

　　但专家介绍，虽然冰枕等物件能使人凉爽，但是对于身体抵抗力差的人而言，很容易引起感冒发烧，尤其是抵抗力偏弱的孕妇，使用不当甚至会影响宝宝的健康发育。如果平时身体比较好，可以考虑使用，但也不要长时间使用。

　　另外，小孩身体抵抗力和免疫力较弱, 温度过凉而产生的刺激会引起身体不适。老人是心脑血管疾病的高发群体，他们对温度的感知比较敏感，如果冰枕、冰垫等温度过低，会造成血管收缩，可能诱发心脑血管疾病。

积极预防，注意通风

　　夏季是万物繁荣秀丽的季节，天阳下济，地热上蒸，天地之气上下交合，人们应该晚睡早起，不要发怒，使阳气得到宣泄，让心中不存郁气，以积极的心态面对外界事物，这样才能适应夏季天气。如果违背了“夏长”之气，到了秋天就会生病，冬天也容易再次发生疾病，因此，在夏季，“心静自然凉”可防暑，也可以达到养生和疾病预防的目的。

　　其次，夏季很多人开空调降温，而长期在空调房间中会导致汗腺关闭，影响正常的代谢和分泌。因此要注意通风，室内外的温差不宜太大，5度以内最适宜。人体本身具有调节温度的功能，如果长期待在空调下，而室内外温差过大，骤冷骤热形成较大反差，会使人体调节功能紊乱。