哪个当月嫂、育儿嫂的没有一部“哄娃血泪史”。

晚上10点，干了一天活儿的姐姐，想着终于可以休息一下了。

刚睡着，

“wua wua wua~”

伴随着一阵哭声，又要开始辛勤的工作了。

“抱睡、哄睡、落地醒、夜醒.......轮番轰炸”
又是一夜无眠。

细细算来，月嫂上户的一个月里，凌晨一点、两点、三点的天空轮流在眼前飘过，几乎没有哪天是能休息好的，那面对一个月的宝宝，我们该怎么哄睡呢？

喂奶

一个月的宝宝其实是不难哄的。

只要是能够满足宝宝的肚子的需求，宝宝是很容易进入睡眠的状态。

比如：给宝宝喂到足够的奶，这样子宝宝的肚子满足之后就会有睡眠的意识，那么基本不用怎么哄就可以进入睡眠的状态。

哄睡姿势

宝宝的睡眠在成长期很重要，睡眠不好会直接影响身体的发育。

哄宝宝的时候可以把宝宝放在接近自己的心脏的部位，这样子一个月的宝宝会更有安全感，进入睡觉的情况也很快，

或者说是抱着轻轻地适当摇一摇，一边摇可以一边轻轻拍拍后背，保持一定的规律。

哄睡环境

宝宝睡觉的环境一定要舒服，这样宝宝入睡会比较容易。

可以选择把宝宝放在婴儿床，然后轻轻的拍一拍宝宝，让宝宝有睡意很快就会入睡的。 这个期间还可以放一些舒缓的童谣或者姐姐们唱摇篮曲都是有帮助的。

今天咪嘛教育从饮食、哄睡环境、哄睡姿势上，教了姐姐们一些比较简单能够上手的哄睡办法。

但宝宝们啼哭的原因有很多种。

毕竟宝宝们还很小，她们没有办法用语言来表达自己的需求，只能通过啼哭的方式来表达。

也请姐姐们要耐心的关注宝宝是什么原因啼哭，
如果哄睡方法依旧不见效，那可能要关注宝宝身体上是不是有什么不适，及时咨询相关医生。