发烧是少儿常见病症之一。人体之所以能保持较恒定的体温，主要是因为体内有产热系统和散热系统互相调节，维持在一个相对平衡的水平，而少儿因中枢神经系统发育不完善，体温调节能力较差，而且年龄越小调节功能越差。

但少儿对发烧的耐受力较好，若经过及时治疗，恢复也较快。中医认为少儿具有“阳常有余，阴常不足”的生理特点，故很多急慢性疾病均可出现发烧症状。　

中医根据少儿发烧的病因，分为风寒发烧，风热发烧，伤食发烧等多种类型。

下面为姐姐们介绍两种最常见的发烧推拿手法，疗效快，无任何副作用。不妨试一试噢！

第一篇：风寒发烧

主要症状是：轻微发热、不出汗、鼻塞、流清鼻涕、不定时打喷嚏。

1、平肝清肺 300次

肝穴位于食指指纹面，肺穴位于无名指指纹面。

两穴同推，用力柔和均匀、由指根向指尖直推。

2、清天河水 300-500次

天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。

用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹，直推300-500次，推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！

3、两扇门 30-50次

二扇门位于手掌背部中指两侧凹陷处

用拇指先掐后揉，称掐二扇门；

用一手食指、中指按揉，称揉二扇门；

以上2种兼有发汗解表的作用。

4、拿风池 100次

风池位于颈后大筋的两旁与耳垂平行处。

用一手拇指、食指相对用力拿孩子风池。

5、拿捏肩井 10-20次

肩井位于大椎与肩峰连线的中点，肩部筋肉处。

用一手拇、食、中三指提拿该部位。

第二篇：风热发烧

主要症状是：发热重，微微出汗、鼻子流黄色鼻涕，嘴发干。

1、清天河水 300-500次

天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。

用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹，直推300-500次，推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！

2、退六腑 100次

六腑位于前臂尺侧缘，肘腕之间的一条直线。

用一只手握住孩子的手腕，用另一只手的拇指或食、中指二指螺纹面从孩子的肘部下推至腕部。

3、掐揉两扇门 30-50次

二扇门位于手掌背部中指两侧凹陷处

用拇指先掐后揉，称掐二扇门；

用一手食指、中指按揉，称揉二扇门；

以上两种兼有发汗解表的作用。

4、拿风池 100次

风池位于颈后大筋的两旁与耳垂平行处。用一手拇指、食指相对用力拿孩子风池。（拿法刺激性较强，因此常与捏法配合，一般先捏后拿）

5、拿捏肩井 10-20次

肩井位于大椎与肩峰连线的中点，肩部筋肉处。

用一手拇、食、中三指提拿该部位。

6、点揉涌泉 30-50次

涌泉穴位于足底，蜷足时足前部凹陷处，约足底第2、3跖趾缝头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

用拇指指端揉30-50次。有滋阴退热、降逆止呕、理肠止泻的作用。

温馨提示：

各位宝妈宝爸们在为孩子推拿时，要保持手法的轻柔。如果宝宝哭闹不肯，则不要强迫宝宝或强硬进行按揉。“小儿推拿”应在一种轻松愉快的气氛下进行，如一边为宝宝讲故事，一边按揉穴位；或是在与宝宝游戏中完成这些穴位的推拿。