孩子发烧了怎么办？许多家长都会很紧张，急着往医院送。其实只要孩子发烧时精神不是很差，温度没超过39.5℃，育儿嫂阿姨也可以自己处理。

发烧主要的是四类

1、受寒发烧

2、细菌感染发烧（包括支原体，衣原体），长牙期间的低烧属于此范畴

3、病毒感染发烧

4、积食发烧

主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、口气大，腹部胀调理，停止摄入高蛋白高脂肪食物，饮食宜清淡，可以用一些健脾胃的食疗方法。比如∶萝卜水山楂水 饭捂萝卜。

孩子发烧有个规律：如果发烧时手脚冰冷、面色苍白，则说明孩子的体温还会上升；而如果孩子手脚变暖，出汗了，就说明体温不会再上升。

以上说的是可以在家自行解决的，但有些发烧，比如下面说的情况，是需要送往医院的。

送往医院的情况

1.高烧39.5°C以上。

2.孩子已不能喝水，或出现惊厥。

3.孩子精神差，嗜睡或不易叫醒。

4. 孩子呼吸时有喉喘鸣声。

5.感冒后孩子呼吸加快

6.孩子吸气时胸壁下部凹陷

有此特征说明孩子已经出现了较明显的呼吸困难，可能是重度肺炎。

三个月以下的婴幼儿由于免疫功能尚没有发育成熟，抵抗力不强，即使有严重的肺炎，也很少高热。

对小儿发热，尤其是高热应及时予以退热处理。

小孩发烧大多是病毒引起的，病程一般在3到5天，视小孩的身体状况而定。身体素质好的3天左右就会好转，身体素质不太好的需要一周时间才能恢复。

这期间会反复发烧，这是由于病毒在体内造成的，属正常现象，家长不必过于着急，要保持镇定。

不要轻易打点滴，那样会损伤幼儿的血管，而且药物还会残留在幼儿的血管内。退烧药只能暂时缓解病情，只是起到退烧的作用，不解决根本问题。

如果小儿发烧体温不高时（38.5度以下，有发热惊厥史的幼儿38度以下）可以采用物理降温，用40度左右的温水擦拭幼儿的手心、脚心、腋窝、大腿根部，并用毛巾覆头。

幼儿生病期间的饮食以易消化的食物为主，如面条、菜稀饭等，可以吃鸡蛋羹、豆腐，少吃肉类食物。喝牛奶时可以往里对一部分水加以稀释，让幼儿更多的摄取水分，利于排毒。

冰枕采用柔滑面料做枕套，里面装有液体式、海绵式等特殊材质的枕芯。冰枕降温是常用的物理降温方法之一。

世界卫生组织建议2个月内的婴儿禁止使用任何退热药品。

感冒发烧饮食六忌

感冒发烧时煮点白粥喝，患者应该尽量多休息，多喝开水，保持室内通风。一般以清淡食物为主，并搭配一些新鲜水果，没有必要在食物的量上做过多计较。

1、忌多吃鸡蛋

2、忌多喝茶

3、忌多喝冷饮

4、忌多食蜂蜜

5、忌多食辛辣

6、忌强迫进食

婴儿发烧物理降温方法

01

35%酒精擦浴

35%酒精擦浴（此方法部分小儿不适用，皮肤吸收酒精后身体出现其他不适，因此一直有争议，能否用就看宝宝的适应能力了）

酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。

准备35%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。

酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋 窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。

02

温水洗澡

洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27 ～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。

03

冰枕

宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋（不是热水袋）。

把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。

待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。

04

热水泡脚

泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。

泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。

泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

05

冰袋冷敷

可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、

腋下、腹股沟等处，可以反复使用。

也可以家庭自制冰袋∶用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后

取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。