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夏季开空调记住这三句话!家长&护理员赶紧学起来

发布时间:2021-07-31 17:06:36

进入三伏天,这天气就进入了高温烧烤模式!

今天早晨,小咪一出门,车内显示32℃!

What?

早晨八点钟就已经30多度了?!

还能不能愉快的玩耍了?!

好吧!

老娘这条命是空调给的......


说到开空调,这矛盾就来啦!大人吹空调是舒服了,可是孩子呢?吹空调孩子会不会感冒啊?尤其是家中有爷爷奶奶的,一定开始碎碎念了:开空调会着凉啊;孩子会感冒呀;一定要穿袜子;帽子也带上吧....


于是,你家是不是也开始出现这样“和谐”的场景:空调屋里,爸爸穿着大裤衩子,光着大膀子,吃着冰镇西瓜;孩子穿着长衣长裤,甚至带着帽子,爷爷奶奶在后面喊着,宝宝,别吃冰西瓜,太凉啦!快喝点热水......


而且更有甚者,有妈妈说,孩子吹空调会得面瘫!千万不能吹!还是开风扇吧!

SUMMER


吹空调会导致面瘫吗?当然不会!


面瘫,在专业上叫面神经炎,孩子和成人都有可能患这种疾病。面瘫大多数都是由病毒感染引起,比如说像普通感冒、中耳炎、流感等,并不是局部受凉或空调导致。


而所谓得了面瘫的孩子,可能只是恰好在吹完空调后发病,结果,空调背了黑锅。


SUMMER


开空调会得空调病


所谓的“空调病”,其实并不是一种疾病的名称,而是吹完空调出现的一些症状。


拉肚子、流鼻涕:身体对温度变化产生的反应,大多很快自然消失。

鼻腔、喉咙、皮肤干燥:空调导致的空气湿度下降,用加湿器可缓解。

感冒、发烧:宝宝出汗后着凉,抵抗力不足引起。

咳嗽、过敏、哮喘:空调清洁不到位,细菌、尘螨四处飘洒造成。


“空调病”的发生,多与使用空调不当有关。比如:空气流通差、环境干燥、密闭空间滋生细菌/病毒、室内外温差大等。


SUMMER


夏天该给孩子开空调吗?


天热当然要开!


婴幼儿的新陈代谢比成人快,体温高又容易出汗,夏季天气炎热,如果让孩子长时间在高温、闷热的房间玩耍、睡觉,不仅不舒服,而且很容易大汗淋漓。


这样不但有可能中暑,而且身上出了许多汗的情况下被电风扇的气流一吹,反而容易生病。更不要说,湿乎乎的一身汗黏在身上,孩子很容易起痱子。在适当的时候正确使用空调,可以让孩子更加舒服,也避免生病。


SUMMER


空调多少度合适?


温度设定得高了,不凉快;设定得低了,又感觉冷。一般建议把空调温度设定在24~28℃之间,即室温在26℃左右最好,这会让宝宝感觉很舒服。


在低温环境呆久了,来到高温环境易生病。最好在家中放个温度计,时常看看,控制室温。此外,早晨、傍晚天气凉爽时,多带宝宝出去玩耍,适应室内外温差。


SUMMER


记住这三句话


宁愿热点,也不冷点

夜里睡觉,更要在设定温度时考虑到宝宝。大人会根据温度随时盖被子,小宝宝却没这意识,一旦半夜踢被子,很容易感冒。


温度选择,就高不就低:例如,27℃感觉有点热,26℃感觉有点凉,那就设成27℃,可以加个小电扇让空气流通起来,会凉快不少。


保护身体敏感部位

夏天睡觉,大人小孩都穿得比较少,空调的人工制冷,容易在人睡着后趁虚而入,吹凉身体。


宝宝的肩、颈、腰、腹部,是重点保护对象,一定要穿上点衣物,不要长时间受凉。如果是外出,可备一件轻薄外套随时穿脱。


不要直吹宝宝

吹空调时,注意下出风口不要对着人,大人、小孩最好都避开。婴儿床也要远离空调,让宝宝周边温度变化和缓一些。


落落汗,再进空调房

宝宝玩耍过后,满头大汗回家,别急着进凉爽的空调房!最好先把汗擦擦干,稍作休息,以免一冷一热受凉。


空调房通常会有抽湿效果,要注意给孩子补充水分。房间里面放一盆冷水或开加湿器。


条件许可,可以先给宝宝来个温水澡。


最后注意清洁:空调可以说是一个藏污纳垢的场所,空调的过滤网和出风管的部位会积攒大量的灰尘,给细菌繁殖提供温床。


一定要经常清洁空调,除了至少每3个月清洗滤网外,还要用专门的空调清洁剂清洁,每年最好能聘请专业的人员清洗一次。


总而言之,夏季给宝宝用空调还是很有必要的, 只是要牢记以下3点:


1.不要让空调直吹宝宝脸部;

2.出汗后不要马上进入空调房;

3.定期清洁滤网、定时开窗换气。


炎炎夏日

空调可以说是拯救了世界

只要正确使用,家长完全不用担心

所谓的“空调病”不会找上孩子