“咳咳咳”，咳嗽有痰是小婴儿的常见疾病，当小宝贝一咳起来，我们和宝妈心里总是揪心得很。

所以当发现宝宝咳嗽有痰，首先要找准原因，然后从护理、饮食等方面进行对症下药！当然，有些护理误区和禁忌一定要避免哦！

“Step1”

婴儿咳嗽有痰的原因与危害

宝宝咳了！

宝宝有痰了！

这咳嗽和痰到底是从何而来呢？

准确来说，痰是每个人都会有的，是属于呼吸道中的分泌物。
但当有外来病菌或其他刺激物侵入时，分泌物就会增加，而且混杂着身体与病菌作战后的残留物，所以痰的颜色和量就会发生变化，造成呼吸道的不适及刺激。

而咳嗽有痰的主要原因有：上呼吸道感染，如鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎；下呼吸道感染，如细支气管炎、肺炎。

主要的症状则包括，呼吸有杂音、吃奶不顺、呼吸急促、胸廓起伏较大以及咳嗽等。

如果婴儿咳嗽有痰但没有适当的治疗，就会影响到宝宝的健康。

因为婴幼儿的耳咽管构造及功能不像成人那么好，鼻咽处的分泌物容易经由耳咽管上行至中耳腔，引起中耳积水甚至急性中耳炎，不可不慎。

另外痰液倒流至气管、细支气管也不少见，严重的话，甚至可能引发肺炎。

还有些小宝宝因为喝奶加上咳嗽，也可能造成吸入性肺炎，小宝宝若不接受适当治疗，严重则引发呼吸窘迫、呼吸衰竭，甚至还会有更严重的后果。

“Step2”

.婴儿咳嗽有痰的护理误区

有病痛，就会有偏方。
对于婴儿咳嗽有痰，同样存在许多民间偏方。然而，这些都是错误的护理方式，我们一定要避开这些误区哦！

误区一、先止咳后祛痰

“宝宝又咳嗽了？赶紧给他止止咳”这种话，实在不少见。

但这却是错误的。咳嗽是人体的防御反射之一，能把呼吸道内的异物与分泌物排出体外，所以咳嗽不必急于止咳，应该先考虑祛痰，不然往往会适得其反。

误区二、只要是咳嗽，都吃冰糖炖雪梨

冰糖炖雪梨并不是神药，它只对风热咳嗽有缓解的效果，对其他咳嗽，是不起作用的。在没判断清楚宝宝咳嗽是属于哪一种，是不能用冰糖炖雪梨做治疗的，有时还会出现反效果的。

误区三、对轻微咳嗽不上心

有的宝宝咳嗽只是轻微程度，不发烧也不流鼻涕，很多新手月嫂就会以为这不严重，没有上心。殊不知，如果宝宝咳嗽超过四个星期，小病没痊愈，大病容易来。

因此，如果宝宝咳嗽有痰2-3没有痊愈，一定要上医院找医生诊断治疗，千万不能拖延。

误区四、频繁换药

“宝宝都咳嗽一个星期了，怎么还没有好？”遇到这种情况，很多姐妹们会自作主张，选择换药或者直接换医生。

然而，事实却是一般的咳嗽都要3-15 天才能好，频繁更换药物，等于又给宝宝增加负担，宝宝身体又得重新适应新的药物。

“Step3”

宝宝喉咙有痰护理妙招

当你发现宝宝喉咙有痰，除了饮食方法外，姐妹们还可以进行以下几种有效的护理方法：

1.拍痰护理

宝宝“咳咳咳”的时候，我们经常会给宝宝拍拍背，其实这就是拍痰护理的雏形。

具体做法为：在患儿咳嗽的间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧。姐妹们一手五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打患儿前胸及侧胸背部。

拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。

每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。

拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。

2.保暖，莫受凉

如果宝宝受凉，会加重宝宝喉咙不舒服。

婴幼儿由于免疫力弱，较成人更容易感冒受凉，诱发呼吸系统疾病，如气管炎，支气管炎等。所以我们要做好保暖措施，不要让婴儿受凉。

3.多喝23℃左右的凉开水

体内缺水，会让宝宝体内的“痰”变得更稠，不容易咳出。为此，最简单的办法是——多喝水。

尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。多饮水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。

同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。

4.室内通风

通通风、透透气，室内温度保持在24-26度，相对湿度就保持在60%-65%，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，都利于痰的排除。

5.蒸气法

将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。

但千万要小心烫伤，避免发生意外。

6.祛痰为主，慎重用药

儿童用药应非常谨慎，不能随便服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰，可以在医生指导下用药。

“Step4”

婴儿咳嗽有痰吃什么好

有的妈妈一旦发现婴儿咳嗽有痰就给宝宝吃川贝雪梨、或者白萝卜水，这其实是不对的。

正确的做法是，应该先区分婴儿咳嗽有痰的类型，风寒咳嗽或者风热咳嗽。不同的咳嗽类型，有不同的饮食对策！

风热咳嗽——舌苔黄、红；痰黄稠，不易咳出，并有咽痛。应吃清肺，化痰止咳的食物。

1.川贝冰糖蒸梨：把梨横断切开，去核放入2-3粒冰糖，5-6粒碾碎的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟。有润肺，止咳，化痰的功效。

2.白萝卜水：白萝卜洗净，切4-5片，放入小锅内，加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，稍凉后给宝宝喝。两岁以内宝宝效果更好。

3.梨粥：鸭梨三个切碎，加水煮半个小时，去渣取汁，与大米适量煮粥，不可放凉吃。

4.马蹄水：3～ 4颗马蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5分钟左右。给宝宝喝水，马蹄也可以吃。可清肺热，有生津润肺化痰作用。

5.陈皮水：陈皮、山楂、甘草各3 ～ 5片，加3 ～ 4碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。不管哪种咳嗽都可以饮用，1 岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。

风寒咳嗽——舌苔白，痰稀，白黏，并伴有鼻塞流涕。应吃温热，化痰止咳的食物。

1.蒸大蒜水：大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。

2.萝卜蜂蜜水：白萝卜3 ～ 5大片，生姜3薄片，大枣3枚。加水3 ～ 4碗，烧开后转小火25 ～ 30分钟左右，去渣加蜂蜜，煮开。

温热给宝宝喝。萝卜化痰止咳，生姜散风寒，大枣和胃。友情提示：二岁以下小儿慎用蜂蜜。

3.烤橘子：将橘子在小火上烤，至橘皮发黑，让宝宝吃温热的桔肉，橘子性温，有化痰止咳的作用。

4.麻油姜末炒鸡蛋：将一小勺麻油放入锅内，油热后入姜末，再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。

5.香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟，再加入香菜煮15分钟，去渣加少许盐，每天给宝宝分几次服用。

6.生姜+红糖+大蒜：宝宝有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2-3瓣大蒜一起煮，用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样宝宝会更容易接受。

有了上面这些止咳“法宝”，再也不担心宝宝咳嗽了。赶紧收藏起来吧！